自我檢測生育能力的方法

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現在優生優育壹直是大家非常的關註的壹個問題,如果想要讓自己的寶寶更加的優質,以後可以更加的聰明健康,那麽,備孕的階段就是非常的重要的,夫妻雙方的身體健康就是更加的重要.所以說,自己生育能夠的壹個判斷,可以根據以下的壹些方式進行檢測.
壹:年齡
大家都知道男女都是有壹個最佳的生育年齡的.如果雙方都是在這個年齡之間,那麽受孕就可以更加的容易,寶寶也是會更加的優質.如果年齡偏大,那麽就會隨著年齡越來越大,受孕就會越來越困難.
二:避孕的時間
如果女性總是使用避孕藥避孕,時間越長,受孕的機率就會降低.如果夫妻雙方準備生小孩,那麽應該提前幾個月的時間都不要在服用避孕藥了,這樣對受孕才是會更加的有幫助.
三:月經
女性的月經就是壹個可以檢測自己身體健康情況的,如果月經出現了不正常,肯定就是身體出現了不健康的情況.所以說,這個時候肯定對受孕是有很大的影響的.
四:經驗
想要讓自己有壹個健康優質的寶寶,在進行性生活的時候,也是有壹定需要註意的地方.如果性生活太頻繁了,這就是對生育沒有什麽好處的,也是會影響到寶寶的質量的.
五:身體健康情況
夫妻雙方的身體健康情況,對於受孕來說是至關重要的.如果雙方的身體都是非常的健康的,那麽,想要受孕就是非常的簡單.如果雙方的身體健康出現了什麽問題,想要受孕就是非常的困難.就是需要在受孕之前,讓自己的身體都是非常的健康.

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